कुछ लोगों के आँखों के नीचे की त्वचा का रंग बदल जाता है और उसमें कालापना आ जाता है। इसे आंखों का काला घेरा ( Periorbital dark circles या केवल 'dark circles' ) कहते हैं। यह समस्या लड़कियों में विश्ष रूप से होती है। यह लक्षण कई कारनों से प्रकट हो सकता है।
इसके पीछे कई कारण होते हैं जैसे शरीर में पानी की कमी, तनाव, धूप और प्रदूषण में ज्यादा देर रहना, अनियमित दिनचर्या आदि। कई बार हम समझ नहीं पाते, लेकिन डार्क सर्कल्स की समस्या एलर्जी का भी नतीजा हो सकता है। यह एलर्जी किसी क्रीम,कॉस्मेटिक या दवाई से हो सकती है। ऐसे मामलों में तुरंत डॉक्टरी सलाह लेने में ही भलाई है, नहीं तो समस्या कोई और रूप ले सकती है।
यह समस्या अनुवांशिक भी हो सकती है। इसके अलावा कुछ दवाओं के सेवन (मेडिकेशन) से, थकान से, यकृत (लीवर) की समस्या के कारण, एक्जिमा, अस्थमा आदि के कारण, रक्त की कमी (रक्तक्षीणता) के कारण या उम्र की अधिकता से भी हो सकती है।
आंखों के नीचे काले स्पॉट / सर्किलों के लिए घरेलू उपचार
सामान्य तौर पर डार्क सर्कल्स का इलाज आप बड़ी ही आसानी से घर में ही कर सकते हैं। जैसे हल्दी और पाइनेपल के जूस का मिश्रण कुछ मिनट तक आंखों के नीचे लगाकर रखने से काफी फायदा होता है। बादाम के तेल की रोजाना 15 से 20 मिनट की मालिश काफी लाभदायक होती है। सोने से पहले गुलाब जल में रूई डुबोकर 15 मिनट तक आंखों के ऊपर रखने से काफी फायदा होता है।
हर्बल टी या ग्रीन टी का नियमित सेवन भी आंखों के लिए बहुत अच्छा होता है। इसके अलावा पुदीने का रस भी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है और कुछ ही दिनों में इसका परिणाम भी मिल जाता है।
अपनी डाइट में भरपूर फल व सब्जियों को शामिल करें।
इससे तनाव के स्तर में कमी होती है, जिससे कुछ ही दिनों में डार्क सर्कल्स गायब हो जाते हैं।
इसके अलावा रोज 7 से 8 घंटे की नींद भी बहुत जरूरी होती है।
नींबू और टमाटर के रस का मिश्रण रोजाना आंखों के नीचे लगाएं। इससे भी कुछ ही दिनों में डार्क सर्कल्स गायब हो जाते हैं।
एक साथ आधा चम्मच नींबू का रस और ग्लिसरीन का मिश्रण है और यह आंखों के नीचे काले स्पॉट / हलकों पर लागू
एक पेस्ट हल्दी और करी पत्ता से बाहर करो. यह चेहरे पर लागू करें और इसे 10 मिनट के बाद धो लें.
लोग भी मेहंदी और हल्दी की एक पेस्ट बनाने के बाहर. इस में हल्दी का एक छोटा सा टुकड़ा के रूप में के रूप में अच्छी तरह से सिर्फ मेहंदी के दो तीन पत्तियों का प्रयोग किया जाता है. चेहरे पर लागू करें और 10 मिनट के बाद से धो.
100 ग्राम सूखे तुलसी के पत्ते, नीम और टकसाल के प्रत्येक क्रश. हल्दी पाउडर का एक चुटकी जोड़ें और गुलाब जल एक पेस्ट के रूप में मिश्रण बारी है और फिर आंखों के नीचे काले धब्बे पर ही लागू होते हैं.
एक पान के बाहर पेस्ट ठीक करने के लिए, यह थोड़ा नारियल तेल जोड़ने और फिर काले धब्बे पर मिश्रण लागू होते हैं. 15 मिनट के बाद धो लें.
भगवा और थोड़ा सा शहद के बाहर पेस्ट बनाने के लिए. चेहरे पर काले धब्बे / आंख क्षेत्र के अंतर्गत हलकों के साथ दूर करने के मिश्रण को लागू करें.
इसके पीछे कई कारण होते हैं जैसे शरीर में पानी की कमी, तनाव, धूप और प्रदूषण में ज्यादा देर रहना, अनियमित दिनचर्या आदि। कई बार हम समझ नहीं पाते, लेकिन डार्क सर्कल्स की समस्या एलर्जी का भी नतीजा हो सकता है। यह एलर्जी किसी क्रीम,कॉस्मेटिक या दवाई से हो सकती है। ऐसे मामलों में तुरंत डॉक्टरी सलाह लेने में ही भलाई है, नहीं तो समस्या कोई और रूप ले सकती है।
यह समस्या अनुवांशिक भी हो सकती है। इसके अलावा कुछ दवाओं के सेवन (मेडिकेशन) से, थकान से, यकृत (लीवर) की समस्या के कारण, एक्जिमा, अस्थमा आदि के कारण, रक्त की कमी (रक्तक्षीणता) के कारण या उम्र की अधिकता से भी हो सकती है।
आंखों के नीचे काले स्पॉट / सर्किलों के लिए घरेलू उपचार
सामान्य तौर पर डार्क सर्कल्स का इलाज आप बड़ी ही आसानी से घर में ही कर सकते हैं। जैसे हल्दी और पाइनेपल के जूस का मिश्रण कुछ मिनट तक आंखों के नीचे लगाकर रखने से काफी फायदा होता है। बादाम के तेल की रोजाना 15 से 20 मिनट की मालिश काफी लाभदायक होती है। सोने से पहले गुलाब जल में रूई डुबोकर 15 मिनट तक आंखों के ऊपर रखने से काफी फायदा होता है।
हर्बल टी या ग्रीन टी का नियमित सेवन भी आंखों के लिए बहुत अच्छा होता है। इसके अलावा पुदीने का रस भी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है और कुछ ही दिनों में इसका परिणाम भी मिल जाता है।
अपनी डाइट में भरपूर फल व सब्जियों को शामिल करें।
इससे तनाव के स्तर में कमी होती है, जिससे कुछ ही दिनों में डार्क सर्कल्स गायब हो जाते हैं।
इसके अलावा रोज 7 से 8 घंटे की नींद भी बहुत जरूरी होती है।
नींबू और टमाटर के रस का मिश्रण रोजाना आंखों के नीचे लगाएं। इससे भी कुछ ही दिनों में डार्क सर्कल्स गायब हो जाते हैं।
एक साथ आधा चम्मच नींबू का रस और ग्लिसरीन का मिश्रण है और यह आंखों के नीचे काले स्पॉट / हलकों पर लागू
एक पेस्ट हल्दी और करी पत्ता से बाहर करो. यह चेहरे पर लागू करें और इसे 10 मिनट के बाद धो लें.
लोग भी मेहंदी और हल्दी की एक पेस्ट बनाने के बाहर. इस में हल्दी का एक छोटा सा टुकड़ा के रूप में के रूप में अच्छी तरह से सिर्फ मेहंदी के दो तीन पत्तियों का प्रयोग किया जाता है. चेहरे पर लागू करें और 10 मिनट के बाद से धो.
100 ग्राम सूखे तुलसी के पत्ते, नीम और टकसाल के प्रत्येक क्रश. हल्दी पाउडर का एक चुटकी जोड़ें और गुलाब जल एक पेस्ट के रूप में मिश्रण बारी है और फिर आंखों के नीचे काले धब्बे पर ही लागू होते हैं.
एक पान के बाहर पेस्ट ठीक करने के लिए, यह थोड़ा नारियल तेल जोड़ने और फिर काले धब्बे पर मिश्रण लागू होते हैं. 15 मिनट के बाद धो लें.
भगवा और थोड़ा सा शहद के बाहर पेस्ट बनाने के लिए. चेहरे पर काले धब्बे / आंख क्षेत्र के अंतर्गत हलकों के साथ दूर करने के मिश्रण को लागू करें.
म श्री एडम्स केविन, Aiico बीमा ऋण ऋण कम्पनी को एक प्रतिनिधि हुँ तपाईं व्यापार को लागि व्यक्तिगत ऋण चाहिन्छ? तुरुन्तै आफ्नो ऋण स्थानान्तरण दस्तावेज संग अगाडी बढन adams.credi@gmail.com: हामी तपाईं रुचि हो भने यो इमेल मा हामीलाई सम्पर्क, 3% ब्याज दर मा ऋण दिन
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