उच्च रक्तचाप - कुछ घरेलू प्रयोग

उच्च रक्तचाप - कुछ घरेलू प्रयोग 
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-पांच बेल पत्र पत्थर पर पीस कर उसकी चटनी बनायें अब इस चटनी को एक ग्लास पानी में डाल कर खूब गरम कर लें , जब पानी आधा रह जाये , तब उसको ठंडा करके पी लें। ये सबसे जल्दी उच्च रक्तचाप को ठीक करता है |

-आधा चम्मच मेथी दाना रात को एक ग्लास गरम पानी में भिगो दीजिये, रात भर पानी में पड़ा रहने दीजिये और सुबह उठ कर पानी को पी लीजिये और मेथी दाने को चबा के खा लीजिये । ये बहुत जल्दी आपकी हाई BP कम कर देगा, डेढ़ से दो महीने में सामान्य कर देगा ।

-दालचीनी जो मसाले के रूप में उपयोग होता है को पीस कर पावडर बनाकर रख लें, आधा चम्मच रोज सुबह खाली पेट गरम पानी के साथ लेने से रक्तचाप सामान्य हो जाता है |

-एक कप लौकी रस + पांच धनिया पत्ता + पांच पुदीना पत्ता + पांच तुलसी पत्र + तीन- चार काली मिर्च पीस कर मिला ले, रोज सुबह खाली पेट नाश्ते के आधा घंटे पहले पीने से समस्त ह्रदय रोगों में लाभ मिलता है |